Sobrepeso

 Información escrita por: Mariajose Berenice Martinez Alvarez

Sobrepeso y obesidad

El sobrepeso y la obesidad es la acumulación excesiva de grasa que perjudica a la salud en niños y en adultos. 

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, este lo obtenemos dividiendo nuestro peso (en kg) entre nuestra estatura (en metros). -Sobrepeso: IMC igual o superior a 25, Obesidad: IMC igual o superior a 30.

Causas

• Sedentarismo 

• Falta de actividad física

• Mala alimentación 

• Por genética 

• Depresión

• Ansiedad 

• Exceso de alcohol 

• Hipotiroidismo

Consecuencias

• Cáncer (endometrio, mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon) 

• Enfermedades cardiovasculares 

• Hipertensión 

• Diabetes 

• Problemas de fertilidad 

• Esterilidad 

• Colesterol alto 

• Derrame cerebral 

• Dificultad de movimiento corporal 

• Presión arterial alta 

• Muerte